high five kind met fysiotherapeut

Sportblessures bij kinderen

Net als volwassenen kunnen kinderen ook sportblessures oplopen. Vaak ontstaan blessures door eenzijdig trainen en te vaak of te zwaar een bepaalde beweging herhalen. Afwisseling en een gevarieerde training zijn daarom essentieel om overbelasting te voorkomen. Via sportblessures zegt je lichaam dat de inspanningen te veel worden. Neem deze klachten daarom altijd serieus en doe er op tijd iets mee!

Veelvoorkomende blessures bij kinderen

Blessures die vaak voorkomen bij kinderen zijn:

  • Overbelastingsklachten, vaak gerelateerd aan groei (knie, enkel of schouder)
  • Spierblessures
  • Verzwikte enkel
  • Achillespeesblessure

Kinderfysiotherapie bij sportblessures

Voorheen adviseerden artsen vooral om rust te houden wanneer een kind last heeft van een sportblessure. Tegenwoordig weten we dat dit vaak niet de oplossing is. In veel gevallen werkt het zelfs averechts. Daarom kiezen we nu voor een behandeling en opbouw. Hierbij kunnen we de belastbaarheid snel weer vergroten. Dit zal ertoe leiden dat de blessure snel verdwijnt. Tevens verkleint het de kans op herhaling. Onder goede begeleiding van een kinderfysiotherapeut kan een effectief behandelplan worden opgesteld met snel resultaat.

Onderzoek kinderfysiotherapeut bij sportblessures

De kinderfysiotherapeut onderzoekt onder andere:

  • Spierkracht en spiermotoriek
  • Spierlengte
  • Stand van voeten en knieën
  • Stabiliteit
  • Houding

Sportblessures voorkomen bij kinderen

Er is een toename in het aantal blessures bij kinderen. Dit komt mede door de afname van de motorische vaardigheden van Nederlandse kinderen. Omdat deze vaardigheden op jonge leeftijd worden ontwikkeld, is het belangrijk dat kinderen vroeg beginnen met voldoende beweging. Houd hiervoor de Nederlandse Norm Gezond Bewegen aan. Oftewel: dagelijks 1 uur matig intensieve beweging.

Bij Kidsense kijken we verder!
  • We pakken het totaal plaatje aan en kijken naar de 3 peilers bewegen, voeding & gedrag.
  • De problematiek van uw kind wordt op alle 3 deze factoren onderzocht om zo het probleem vanaf de basis op te lossen.
  • We vertellen u graag nog veel meer over onze onderscheidende werkwijze!
  • buiten spelen kinderen op step
  • highfive kind fysiotherapeut
Contactgegevens
Maak een afspraak

Maak meteen een afspraak of stuur een appje!

Je wordt doorverwezen naar de WhatsApp van Medanzo.