sporten voor kinderen met overgewicht

Kids Fit Fun

Het programma Kids Fit Fun is een afwisselend programma voor kinderen met overgewicht en kinderen die gestimuleerd moeten worden om meer te bewegen. Dit duurt 18 weken en je kind gaat samen met een coach en kinderfysiotherapeut aan de slag met fitheid en gewicht. Indien gewenst kan ook onze kinderdiëtiste ingeschakeld worden!

Het programma wordt gegeven in een vaste groep van maximaal 6 kinderen onder begeleiding van een kinderfysiotherapeut en coach.

Het zelfvertrouwen van je kind verhogen

Plezier en beleving van succes staan centraal bij Kids Fit Fun.
Het is belangrijk dat het zelfvertrouwen van het kind gestimuleerd wordt als het gaat om bewegen. Daarom zorgen we ervoor dat de oefeningen worden aangepast op niveau en dat het kind elke training wat positiefs te horen krijgt.  Deze vorm van succesbeleving zorgt ervoor dat uw kind bewegen steeds leuker gaat vinden en meer vertrouwen gaat krijgen in zijn eigen kunnen.

FIT: verbeteren van de conditie en meer energie krijgen
FUN: plezier en vertrouwen krijgen in bewegen

Inhoud van het programma Kids Fit Fun

Het Kids Fit Fun programma is heel laagdrempelig en leuk voor elk kind.

  • In kaart brengen van de beginsituatie met een intake en fitheidstest
  • Voedingsadvies bespreking met ouders
  • Leuke dagelijkse thuisopdrachten waarin bewegen centraal staat
  • De kinderfysiotherapeut en coach zorgen ervoor dat het programma uitdagend blijft
  • Twee keer per week sporten in een kleine groep onder begeleiding, waaronder boksen, cardio en fitness
  • Tussenevaluatie met kind en ouders waarin geëvalueerd wordt op voortgang en doelstellingen
  • Een eindevaluatie in de laatste week, hierin worden de resultaten besproken en volgt een advies over vervolgsporten

Hoe ziet een Kids Fit Fun les eruit?

Bewegen is gezellig
Tijdens de lessen wordt er veel plezier gemaakt en draait er gezellige muziek. De kinderen worden door de kinderfysiotherapeut en coach gemotiveerd en aangemoedigd.

Bewegen is leuk
We wisselen tijdens de lessen veel van activiteit zoals boksen, fitness en cardio training. We houden rekening met ieders persoonlijke voorkeuren en elk kind wordt ook uitgedaagd om nieuwe activiteiten te proberen.

Na de training
Na afloop krijgen de kinderen een oefening mee voor thuis, deze oefeningen zijn leuk en zorgen ervoor dat uw kind ook de rest van de week voldoende beweging krijgt.

Wilt u meer informatie over onze diëtiste Hilla? Bekijk dan deze pagina over kinderdiëtiek!

Bij Kidsense kijken we verder!
  • We pakken het totaal plaatje aan en kijken naar de 3 peilers bewegen, voeding & gedrag.
  • De problematiek van uw kind wordt op alle 3 deze factoren onderzocht om zo het probleem vanaf de basis op te lossen.
  • We vertellen u graag nog veel meer over onze onderscheidende werkwijze!
  • hypermobiliteit
  • highfive kind fysiotherapeut
Contactgegevens
Maak een afspraak

Maak meteen een afspraak of stuur een appje!

Je wordt doorverwezen naar de WhatsApp van Medanzo.