sporten voor kinderen met overgewicht

Kids Fit Fun

Kom jij ook sporten?

Het Kids Fit Fun programma is een trainingsprogramma voor kinderen vanaf 8 jaar, die te zwaar zijn of meer moeten bewegen! In kleine groepen bieden we verschillende soorten sporten aan, en werken hiermee tegelijkertijd op een laagdrempelige manier aan fitheid.

Eigen talent ontdekken en zelfvertrouwen opbouwen

Het programma helpt kinderen te motiveren om voldoende te bewegen, zelfvertrouwen op te bouwen door eigen talenten te ontdekken en uiteindelijk een geschikte sport te vinden. Het programma vindt plaats onder begeleiding van een Kinderfysiotherapeut, Diëtiste en Personal Trainer.

In 15 weken maken de kids kennis met allerlei sporten: boksen, circuittraining, badminton, HITT training, pingpong en trefbal. In de laatste week van het programma is er een afsluitende sportsessie met een mix van de individuele favoriete activiteiten van het kind.

Zo ziet het programma eruit

  • 1 of 2 keer per week 60 minuten sporten

  • 15 weken programma

  • Lessen worden gegeven op locatie Terwijde & Nieuwegein

Intake

1e afspraak: Intake kinderfysiotherapeut
In het intakegesprek van 25 minuten bekijken we samen of het programma geschikt is voor jouw kind en brengen we eventuele (lichamelijke) klachten in kaart. Soms is het beter om eerst een aantal individuele trainingen te volgen voordat een kind instroomt in het programma.

2e afspraak: Conditieniveau bepalen
Met de Fitkids treadmill test bekijken we het conditieniveau van jouw kind.

Daarnaast vindt er een intake plaats bij diëtiste Hilla voor hulp en advies rondom voeding. Tijdens dit gesprek worden de huidige eetgewoonten besproken en eventuele voedingsgerelateerde uitdagingen in beeld gebracht. Hilla helpt bij het zoeken naar een goede balans die aansluit bij de voorkeuren en eventuele moeilijkheden binnen het voedingspatroon.

Eindevaluatie

Nadat het hele programma is doorlopen, vindt er een eindevaluatie plaats met de kinderfysiotherapeut, waarbij de treadmilltest opnieuw wordt uitgevoerd. Zo kunnen we duidelijk in kaart brengen of de doelen zijn behaald!

Bij Kidsense kijken we verder!
  • We pakken het totaal plaatje aan en kijken naar de 3 peilers bewegen, voeding & gedrag.
  • De problematiek van uw kind wordt op alle 3 deze factoren onderzocht om zo het probleem vanaf de basis op te lossen.
  • We vertellen u graag nog veel meer over onze onderscheidende werkwijze!
  • hypermobiliteit
  • highfive kind fysiotherapeut
Contactgegevens
high five kind met fysiotherapeut
Logo transparant

Kosten en vergoedingen

De kosten voor Kids Fit Fun worden in de meeste gevallen vergoed door de zorgverzekeraar. Een verwijsbriefje is niet nodig. Wel is er voor dit programma een eigen bijdrage van 15 euro per maand. Daarnaast hebben kinderen vanuit de basisverzekering recht op 3 uur hulp en advies van een kinderdiëtiste.

Locatie & tijden van het programma

Terwijde (Musicallaan 151)

  • Dinsdag : 16.45 – 17.45 uur

  • Vrijdag: 16.00 – 17.00 uur

Nieuwegein (Archimedesbaan 2)

  • Maandag : 15:30 – 16:30

  • Vrijdag : 16:00 – 17:00

Blijf bewegen

Ook na het programma blijft bewegen belangrijk. Doordat er tijdens het traject verschillende sporten worden aangeboden, hopen we dat de overstap naar een leuke sportvereniging makkelijker wordt. Onze praktijk heeft bovendien veel contact met sportclubs in de omgeving, waardoor we goed kunnen meedenken over een passend vervolg.

Maak een afspraak

Maak meteen een afspraak of stuur een appje!

Je wordt doorverwezen naar de WhatsApp van Medanzo.